A casa, affina la tua figura combinando rafforzamento muscolare e cardio. L’utilizzo dello stepper MS500 sfrutta la cintura addominale e i muscoli della parte inferiore del corpo (glutei, cosce, polpacci, ecc.) per un lavoro completo e approfondito. Il movimento di “torsione” laterale farà lavorare i muscoli profondi della vita. Afferra gli elastici e rafforza i muscoli della parte superiore del corpo.
Con lo stepper MS500 utilizzi sia il sistema muscolare che quello cardiovascolare. Nel corso delle sessioni, la tua respirazione migliora e anche la tua coordinazione. Inizia la sessione con una fase di riscaldamento da 3 a 5 minuti. Quindi, esercitati per circa 20-30 minuti per un lavoro muscolare approfondito. Dopo la pratica, scegli una fase di defaticamento seguita da alcuni allungamenti per aumentare la flessibilità dei tuoi muscoli ed evitare infortuni.
Se vuoi far lavorare ancora di più la vita e i muscoli addominali, puoi aggiungere un movimento rotatorio dei fianchi ad ogni passo. Ci vorrà uno sforzo extra ma riuscirai ad avere una pratica più completa.
Puoi monitorare l’avanzamento della tua sessione e le tue prestazioni visualizzando il numero di ripetizioni che esegui, quanto tempo hai iniziato, quanto spesso vai e le calorie bruciate dall’inizio del tuo sforzo. Hai la possibilità di analizzare questi indicatori per monitorare il tuo miglioramento una sessione dopo l’altra!
Grazie alla sua compattezza e alle dimensioni ridotte, potrai spostarlo facilmente da una stanza all’altra. Al termine della pratica, sarà molto facile trovare un posto dove riporlo grazie al suo volume ridotto.
Lo stepper MS500 è dotato di piedini antiscivolo e pedali con superfici grippanti per garantire la massima stabilità durante l’esercizio.
Lunghezza: 44 cm
Larghezza: 34 cm
Altezza: 25 cm
Peso del prodotto: 8,6 kg
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| Marca | DOMYOS |
|---|---|
| Tempi di consegna | da 3 a 5 giorni |
| Consegna | Consegna gratuita |
| Indietro | 14 giorni gratuiti |
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